Ułatw sobie regenerację i mobilność dzięki temu różowemu wałkowi do masażu, który łączy twardą piankę z teksturowaną powierzchnią, zapewniając ukierunkowany nacisk. Nadaje się zarówno do rozgrzewki przed treningiem, jak i do relaksu po treningu, pomagając rozluźnić obolałe miejsca, pobudzić krążenie krwi i zwiększyć mobilność. Jego kompaktowy rozmiar sprawia, że jest wygodny w użyciu w domu, na siłowni lub w biurze.

Korzyści

• Powierzchnia o zróżnicowanej strukturze, która może oddziaływać na punkty spustowe i napięcia.
• Twarda pianka zapewniająca głęboki i kontrolowany masaż bez utraty kształtu.
• Wszechstronne – odpowiednie na uda, łydki, pośladki, plecy i biodra.
• Lekka i kompaktowa konstrukcja, łatwa do noszenia w torbie.
• Może wspomagać rozgrzewkę, regenerację i ogólną mobilność.
• Wygodny uchwyt i powierzchnia łatwa do czyszczenia po użyciu.

Jak używać produktu

1. Umieść wałek masujący pod grupą mięśni, którą chcesz ćwiczyć.
2. Powoli obracaj się do przodu i do tyłu, utrzymując ciało rozluźnione.
3. Zatrzymaj się na 20–30 sekund w bolących miejscach, aby rozluźnić napięcie.
4. Utrzymuj spokojny oddech i dostosuj nacisk, podpierając się mocniej dłońmi lub stopami.
5. Stosuj 5–10 minut na każdy obszar, zależnie od potrzeb.

Porady

• Zacznij delikatnie i stopniowo zwiększaj nacisk, zwłaszcza jeśli dopiero zaczynasz przygodę z rolowaniem piankowym.
• Unikaj bezpośredniego wałkowania kości i kręgosłupa – skoncentruj się na otaczających je mięśniach.
• W celu przedłużenia efektu stosuj ćwiczenia w połączeniu z lekkim rozciąganiem.
• Po sesji pij wodę, aby wspomóc regenerację organizmu.

Konserwacja

W razie potrzeby przetrzyj rolkę wilgotną ściereczką z łagodnym mydłem. Przed schowaniem pozostaw do całkowitego wyschnięcia na powietrzu. Przechowuj w suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego, aby zachować kształt i powierzchnię materiału.

Darmowa dostawa:

• Darmowa dostawa - gdy wydasz ponad 339 zł
  
  

Mamy następujące opcje dostawy:

• Dostawa do paczkomatu
• Dostawa na adres prywatny/miejsce pracy
  

Zobacz wszystkich dostawców usług wysyłkowych i ceny tutaj

Jak długi jest czas dostawy?

Czas dostawy wynosi 4-8 dni roboczych.

Zobacz wszystkich dostawców i czasy dostawy tutaj

Ile kosztuje dostawa?

Dostawa od: 29.95 zł

Darmowa dostawa przy wydatkach powyżej 339 zł

Opłata za pakowanie wszystkich zamówień wynosi 2,95 zł

Zobacz wszystkie ceny wysyłki i dostawców wysyłek tutaj

Jak długo obowiązuje polityka zwrotów?

Zawsze stosujemy 14-dniową politykę zwrotów od dnia otrzymania przesyłki.

Więcej pytań/odpowiedzi można znaleźć tutaj